'Rondje om de vijver' 1 uur totaal.

In samenwerking met Crossfit Winschoten kun je kiezen voor een programma dat we rondje om de vijver hebben genoemd. 

In dit programma ga je eerst 30 min lichamelijk trainen bij Crossfit Winschoten onder begeleiding van een ervaren trainer. Daarna ga je 30 min buiten wandelen met mij, rondom de vijver in het park. Dit is een mooie aanpak voor mensen die ervaren dat ze het lastig vinden om over emoties te praten. Door de fysieke inspanning gaan de muren naar beneden en zul je makkelijker bij je emotionele obstakels kunnen komen. Dit kan op maandag en dinsdagmiddag.

Na inschrijving neem ik contact met je op om een dag en tijd vast te leggen.